Au cœur de Soi
Entendre et honorer mes besoins essentiels
Un temps pour se mettre à l'écoute de Soi
Cet atelier vous invite à un moment de pause pour vous recentrer et faire le point sur votre chemin de vie. Il s'agit de prendre du recul face à votre quotidien, de vous mettre à l'écoute de vos besoins, vos émotions et de vous reconnecter à vos aspirations profondes. Comment évoluer sur mon chemin de vie, à partir d'aujourd'hui ?
Dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, je vous guiderai à travers différents exercices pour vous aider à mieux comprendre vos ressentis, à clarifier vos besoins, vos dynamiques afin que vous puissiez vous mettre en action.
Que ce soit pour traverser une période de transition, un moment difficile ou simplement pour vous offrir un temps d'introspection, cet atelier vous permettra de vous ancrer dans l'instant présent tout en ouvrant la voie à de nouvelles perspectives.
Venez explorer ce qui est là, en vous et autour de vous, reprenez du pouvoir sur votre vie en posant les bases d'une vie plus consciente et épanouie.
