Accompagnement individuel

Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, à une perte de repères, ou simplement en quête de mieux-être, l’accompagnement en communication relationnelle vous aide à :

• Mieux vous connaître, comprendre vos besoins et émotions

• Apprendre à vous affirmer et à poser des limites saines

• Gérer des situations émotionnellement intenses

• Sortir du cycle du doute ou de l’auto-sabotage

• Développer une écoute bienveillante envers vous-même et autrui

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Pour mieux communiquer avec soi et avec les autres.

Pour toute personne vivant des tensions, des transitions ou souhaitant améliorer la qualité de ses relations.

• Apprendre à s’affirmer

• Répondre à ses besoins

• Dire les choses avec clarté et bienveillance

• Traverser les conflits

• Créer des relations plus authentiques