Ateliers pour tous

Parce que communiquer ça s'apprend !

Atelier de 3 heures

Si nous nous arrêtons un tant soit peu sur le sujet de la communication relationnelle, nous pouvons constater que nous n’avons jamais appris à communiquer en relation avec les autres. Depuis des générations, un système de communication « spontané » se perpétue, avec toutes ses maladresses, malgré nos meilleures intentions et notre bonne volonté.

La communication relationnelle permet de sortir des relations de soumission ou d’opposition, des rapports de force ou de pouvoir qui dominent généralement dans les échanges auxquels nous sommes confrontés quotidiennement. Elle tend à favoriser les relations de saine confrontation (à ne pas confondre avec affrontement) et de créativité. Cette méthode nous amène à développer autonomie, responsabilisation et respect de soi et des autres.

C'est une démarche essentiellement pédagogique, une formation. Elle propose des repères stables, des outils concrets et accessibles à tous (adultes et enfants) ainsi qu’un accompagnement pour apprendre une autre façon de communiquer, c’est-à-dire de mettre en commun au quotidien. Elle est une alternative stimulante pour ne pas maintenir des rapports de dépendance. Elle permet de sortir du réactionnel pour aller vers le relationnel en chacun. Elle est un support vivifiant pour ne pas entretenir la victimisation, les accusations, les ressentiments. Elle nous amène à nous responsabiliser dans les actes et les engagements importants de notre vie.

Parce que communiquer ça s'apprend !

Pour aller plus loin ...

Ateliers de 21 heures

L'apprentissage et la mise en application de la communication relationnelle sont basés sur une mise en pratique au quotidien.
Lors de chaque atelier, les participantes seront invitées à soumettre une situation pour laquelle elles auront un désir d'évolution. Par les visualisations externes et les démarches symboliques dans lesquelles la formatrice les accompagnera, elles pourront à la fois revoir les règles d'hygiène relationnelle et intégrer davantage la mise en pratique de l'utilisation des outils. Elles pourront ainsi faire évoluer des relations anciennes et présentes et aussi développer plus de 'vivance', plus d'énergie, plus de confiance en soi, d'estime et d'amour de soi et enfin plus de plaisir d'être.

Améliorer notre écoute pour une communication plus fluide

Quand écouter change tout ...

Force est de constater que nous avons encore plus difficultés à écouter qu'à parler. 

Nous n'avons tout simplement jamais appris à le faire !

Dans cet atelier, nous allons explorer les différentes facettes de l'écoute et découvrir pourquoi elle joue un rôle si important au sein de nos relations.

Grâce à des mises en situations issues de votre réalité quotidienne, et par le biais de pratiques concrètes interactives, vous apprendrez à développer votre compétence "d'écoutant".

L'écoute empathique et bienveillante est un choix, c'est une posture que l'on choisiei consciemment afin de pouvoir accueillir l'autre dans ce qu'il vit.

Venez découvrir comment une écoute véritable permet de mieux entendre l'autre, ses besoins, ses émotions et favorise des échanges plus profonds et sincères.

Que ce soit avec votre partenaire, vos enfants, vos collègues ou votre entourage, savoir écouter simplifie et enrichi nos relations. 

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Un photomontage, tel un point d'ancrage pour nourrir mes désirs !
Une nouvelle année se présente à nous, je vous invite à l'accueillir les bras et le cœur grands ouverts, dans la joie d'y semer tous les possibles à venir, et ce par la création d'une roue des désirs.
La communication relationnelle nous propose, grâce à différentes démarches symboliques, d'honorer nos désirs ; des plus simples aux plus extravagants, des plus futiles aux plus essentiels.
L'objectif de cette démarche est de pouvoir découvrir quels sont tous les désirs qui m'animent, de leur donner une place privilégiée à mes yeux afin de pouvoir les accueillir pleinement et les honorer au quotidien de ma vie.
Tous mes désirs sont beaux et importants, tous mes désirs peuvent être accueillis et entendus et peut-être concrétisés, ils nourrissent la vivance de mon être le plus lumineux, ils me permettent de me réaliser dans ce qui est bon pour moi.
Lors de cet atelier nous porterons un regard sur l'année écoulée et nous identifierons nos désirs pour l'année à venir en réalisant un photomontage à partir d'images et de photos. Un support visuel qui m'accompagnera tout au long de l'année.
 

Lieu de parole, d'échange et d'apprentissage
Les oasis relationnelles sont des ateliers offerts aux personnes possédant déjà de bonnes connaissances en communication relationnelle. C'est un lieu de mise en pratique, afin de maintenir vivante cette approche dans le quotidien de nos relations.
 
Ces rencontres permettent aux participants de consolider et de développer leurs acquis relationnels :
 

• En clarifiant certains concepts, outils et règles d'hygiène relationnelle

• En explorant des situations relationnelles bloquées afin de les faire évoluer

• En pratiquant la Responsabilisation de Soi

 
Les participants apportent des situations relationnelles vécues dans le but de trouver des pistes d'évolution : relation de couple, parent-enfant, professionnelle ou bien avec des clients, des amis, des voisins ou simplement avec soi-même.