

Retraite de couples
"L’art de communiquer à deux"
Une fin de semaine pour nourrir notre relation
Dialogue, écoute, complicité
📅 Dates : du 12-13-14 février 2027
📍 Lieu : Centre Tara 184, Bonsecours, J0E 1H0
🍽 Retraite immersive en résidentiel
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Arrivée vendredi 12 février entre 16h30 - 17h30
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Départ dimanche 14 février 17h00
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2 nuitées en chambre privée (avec salle de bain privée ou partagée)
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6 repas végétariens – 4 collations santé
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Coanimation Valérie et Yves
💌 Places limitées à une dizaine de couples
Réservez dès maintenant votre fin de semaine!
Durant cette retraite, vous aurez l’occasion de :
« Rétablir ou améliorer la communication avec votre partenaire
« Développer l’écoute, l’empathie et la complicité
« Apprendre à se dire sans reproche ni accusation
« Favoriser le contact sensible, l’intimité corporelle et émotionnelle
« Découvrir des outils concrets pour gérer les tensions et conflits
« Prendre des engagements concrets pour nourrir votre relation au quotidien
Ce que vous vivrez durant cette retraite :
Une alternance entre ateliers en grand groupe, moments privilégiés en couple et périodes d’introspection individuel.
õ Apports théoriques pour mieux comprendre la dynamique de votre relation de couple et les concepts de la communication relationnelle
õ Exercices pratiques de communication (se dire et écouter) pour favoriser une expression authentique et bienveillante
õ Espaces d’introspection et d’échanges sécurisants pour explorer vos besoins et attentes
õ Moments de présence et de reconnexion émotionnelle et corporelle pour renforcer le lien et la complicité
õ Outils pratiques à appliquer dans votre vie de couple après la retraite
Cette retraite est conçue pour que chaque couple reparte avec des outils concrets, un engagement personnel et une énergie renouvelée pour continuer à nourrir sa relation de manière saine, sereine et vivante.
Pour qui ?
Cette retraite de couple s’adresse à ceux qui souhaitent :
ª Se retrouver et prendre du temps pour leur relation
ª Dialoguer et établir une communication saine
ª Renouer le lien émotionnel, se rapprocher affectivement et raviver leur complicité
ª S’outiller pour améliorer leur communication au quotidien
ª Faire évoluer leur dynamique relationnelle vers plus d’harmonie et d’épanouissement
Coût pour la fin de semaine (à confirmer)
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Tarif pour le couple, taxes comprises
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Selon l’hébergement choisi
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Tarif préférentiel si inscription avant le 30 septembre 60$ de rabais sur le forfait
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Dépôt de 300$ à l’inscription (non-remboursable)
Ce tarif comprend :
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L’enseignement, l’accompagnement et l’animation proposés par deux intervenants expérimentés
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La documentation
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L’hébergement en chambre privée
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Les repas (2 petits déjeuners, 2 dîners, 2 soupers et des collations santé)
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Une séance de suivi de groupe (4 à 6 semaines après la retraite) durée 1h30 en visioconférence
Rejoignez-nous pour ce temps unique, centré sur votre couple, et repartez avec un souffle nouveau et des outils pour renforcer votre relation.
Qui sommes nous?
Yves et Valérie sont en couple depuis 18 ans, tous les deux parents, ils pratiquent au quotidien leurs enseignements et continuent à cheminer ensemble afin de continuer à faire grandir leur relation.
Valérie Duarte
Thérapeute relationnelle, formatrice et coach
en communication relationnelle
Formée à la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé, ainsi qu’en pédagogie positive, j’ai enrichi mon parcours avec une expertise de près de 20 ans en gestion des ressources humaines et une pratique psychocorporelle assidue. Cette combinaison de savoirs et de savoir être, me permet d’adopter une vision globale de la personne et de ses dynamiques relationnelles.
Depuis près de 10 ans, j’accompagne les individus, les couples et les professionnels dans l’amélioration de leur communication. À travers des consultations, des ateliers et des formations, j'aide chacun à mieux comprendre ses modes d’interaction, à développer une écoute bienveillante, à exprimer ses besoins avec clarté et à bâtir des échanges et des relations plus saines et authentiques.
Yves Léger
Facilitateur et formateur en Biodanza
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des groupes en Biodanza et je forme de futurs facilitateurs que je supervise dans leur processus de titularisation. Dans le cadre de cette retraite pour couples, j’utilise la Biodanza comme une approche psychocorporelle qui permet d’intégrer, dans la réalité quotidienne de la relation amoureuse, des expériences profondes de présence, de communication et de connexion.
Je suis également praticien en communication relationnelle, une approche que j’intègre à ma pratique professionnelle, à ma vie de couple et à mes relations au quotidien.
Mon parcours inclut aussi vingt années comme travailleur social, en santé mentale adulte, auprès des jeunes, des familles et en milieu scolaire. Ces expériences nourrissent aujourd’hui ma manière d’accompagner les personnes et les couples dans un chemin d’humanité, d’authenticité et de croissance relationnelle.
Nous avons hâte de vous rencontrer !
Yves et Valérie

Retraite célibataires
"Sur le chemin de l'amour"
Bâtir une relation de couple saine et mature.
📅 Dates : du 20 - 21 - 22 novembre 2026
📍 Lieu : Mont Élan, East Angus, J0B 1R0
🍽 Retraite immersive en résidentiel ou sans hébergement
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Arrivée vendredi 20 novembre entre 16h30 - 17h30
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Départ dimanche 22 novembre 17h00
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2 nuitées en dortoir (yourte ou chalet) - Possibilité chalet privé. Hébergements rustiques.
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4 repas végétariens – 4 collations santé
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Coanimation Valérie et Yves
💌 Places limitées
Réservez dès maintenant votre fin de semaine!
Plutôt que de rechercher simplement la bonne personne, cette démarche propose d'abord de devenir un partenaire prêt à aimer et à être aimé.
Au cours de cette retraite, vous aurez l’occasion de :
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Comprendre les dynamiques et les enjeux propres à la vie de couple;
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Mieux vous connaître dans votre manière d’entrer en relation amoureuse;
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Reconnaître vos élans, vos peurs et les schémas relationnels qui se répètent;
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Clarifier vos désirs, vos besoins et les valeurs qui sont essentielles pour vous dans une relation de couple;
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Identifier les conditions qui favorisent une communication authentique, vivante et respectueuse;
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Développer une présence à soi et à l’autre propice à la création de liens plus harmonieux et satisfaisants
Ce que vous vivrez durant cette retraite :
Une alternance d’ateliers en grand groupe, de partages en petits groupes et de périodes d’introspection personnelle.
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Des apports théoriques pour mieux comprendre les dynamiques du couple et les fondements de la communication relationnelle;
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Des exercices expérientiels favorisant une expression authentique et bienveillante;
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Des espaces d’introspection et d’échanges sécurisants pour explorer vos besoins, vos aspirations et vos attentes;
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Des moments d’intégration psychocorporelle par le mouvement et la musique (Biodanza);
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Des outils concrets à intégrer dans votre vie relationnelle après la retraite.
Cette retraite n’a pas pour objectif de favoriser les rencontres amoureuses entre participants. Elle vise plutôt à préparer le terrain intérieur afin qu’une future relation puisse se construire sur des bases plus conscientes, solides et durables.
Pour qui ?
Cette retraite s’adresse aux personnes vivant seules qui ressentent le désir profond de construire une relation de couple plus consciente, harmonieuse et mature.
Coût pour la fin de semaine (à confirmer)
Tarif par personne
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Avec hébergement en dortoir :
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Sans hébergement :
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Option repas (4 repas : vendredi soir, samedi midi, samedi soir et dimanche midi) :
Tarif préférentiel
Inscrivez-vous avant le 15 octobre et bénéficiez d’un rabais de 30 $ sur le forfait.
Dépôt à l’inscription
Un dépôt non remboursable de 100 $ est requis pour confirmer votre inscription.
Ce tarif comprend :
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L’enseignement, l’accompagnement et l’animation offerts par deux intervenants expérimentés;
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La documentation remise durant la retraite;
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L’hébergement et les repas selon l’option choisie.
Offrez-vous ce temps précieux
Venez vivre une expérience enrichissante centrée sur votre relation à vous-même et à l’autre. Repartez avec une meilleure compréhension de votre fonctionnement relationnel, un regard renouvelé sur l’amour et des outils concrets pour bâtir une relation plus consciente et épanouissante.
Qui sommes nous?
Yves et Valérie sont en couple depuis 19 ans et sont tous deux parents. Passionnés par les relations humaines, ils mettent en pratique au quotidien les enseignements qu’ils transmettent. Leur propre cheminement de couple nourrit leur désir d’accompagner les personnes qui souhaitent développer des relations plus conscientes, authentiques et harmonieuses.
À travers cette retraite, ils vous proposent un espace d’exploration, de réflexion et de croissance, dans un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant.
Valérie Duarte
Thérapeute relationnelle, formatrice et coach
en communication relationnelle
Formée à la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé, ainsi qu’en pédagogie positive, j’ai enrichi mon parcours avec une expertise de près de 20 ans en gestion des ressources humaines et une pratique psychocorporelle assidue. Cette combinaison de savoirs et de savoir être, me permet d’adopter une vision globale de la personne et de ses dynamiques relationnelles.
Depuis près de 10 ans, j’accompagne les individus, les couples et les professionnels dans l’amélioration de leur communication. À travers des consultations, des ateliers et des formations, j'aide chacun à mieux comprendre ses modes d’interaction, à développer une écoute bienveillante, à exprimer ses besoins avec clarté et à bâtir des échanges et des relations plus saines et authentiques.
Yves Léger
Facilitateur et formateur en Biodanza
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des groupes en Biodanza et je forme de futurs facilitateurs que je supervise dans leur processus de titularisation. Dans le cadre de cette retraite pour couples, j’utilise la Biodanza comme une approche psychocorporelle qui permet d’intégrer, dans la réalité quotidienne de la relation amoureuse, des expériences profondes de présence, de communication et de connexion.
Je suis également praticien en communication relationnelle, une approche que j’intègre à ma pratique professionnelle, à ma vie de couple et à mes relations au quotidien.
Mon parcours inclut aussi vingt années comme travailleur social, en santé mentale adulte, auprès des jeunes, des familles et en milieu scolaire. Ces expériences nourrissent aujourd’hui ma manière d’accompagner les personnes et les couples dans un chemin d’humanité, d’authenticité et de croissance relationnelle.
Nous avons hâte de vous rencontrer !
Yves et Valérie
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